KAKO DO SAVRŠENOG TENA
Mitovi i istine o aknama
Miteseri, bubuljice i akne su noćna mora mnogih tinejdžera, a statistike govore da ih sve više imaju i odrasli. I dok su neki ljudi skloniji izlučivanju viška sebuma, zbog čega dolazi do neprijatnih upala i začepljenja pora, dermatolozi tvrde da je najvažnija redovna i pravilna nega. Evo najčešćih grešaka koje činimo u vezi sa aknama.
Najčešći uzrok problema na koži je dodirivanje lica, a ne hrana bogata masnoćama i šećerom | Foto: Shutterstock
Lice ne čistite prečesto
Prljavština na koži ne uzrokuje akne ili crvenilo, već to čine preagresivni tretmani čišćenja koji iritiraju kožu. Tako piling s velikim zrncima ili tonik koji sadrži alkohol otvara direktan put prema unutrašnjim slojevima kože, što je čini ranjivom za razmnožavanje bakterija. Stoga je najbolje lice očistiti dva puta na dan, najbolje ujutro i uveče, blagim mlekom za čišćenje i vodom kako biste smanjili iritaciju.
Ne izbegavajte omiljene namirnice
Mit je kako masna hrana ili čokolada direktno izazivaju upalne procese na koži, tvrde naučnici. Miteseri i akne nastaju isključivo zbog začepljenja pora, ali i hormonalnih promena uzrokovanih stanjem organizma i određenim zdravstvenim stanjima.
I proizvodi za kosu uzrokuju probleme
Teški šamponi i regeneratori, gelovi i vosak za kosu preko kose dospevaju na lice, pa mogu uzrokovati pojavu bubuljica na bradi, oko ušiju i na čelu. Ako koristite te proizvode, zaštitite lice i što češće sklanjajte kosu od lica.
Dalje ruke od lica
Trljanje, češkanje, pa čak i blago dodirivanje lica prstima pogoršavaju izgled kože, jer se tako na nju prenose bakterije. Stoga pokušajte što manje da dodirujete lice, savetuju dermatolozi.
Proizvode nanosite aplikatorima
Četkice, sunđeri i tuferi treba da budu vaš pomoćnik u nanošenju kozmetičkih proizvoda na lice. Ipak, ako se koristite prstima, služite se isključivo jagodicama jer se na rukama nalaze masnoće i bakterije koje mogu da pogoršaju akne.
Ne istiskujte bubuljice
Čak i ako su sasvim bele i spremne za istiskivanje, odolite porivu da istiskujete bubuljice jer ćete u 90 posto slučajeva uzrokovati samo još veću upalu, te povećati rizik od nastanka ožiljka. Ako ne možete da se suzdržite, učinite to papirnatom maramicom u jednom pokušaju. Ako ne ide, ostavite je na miru i probajte sutradan ponovo.
Nema komentara za ovu vest.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
- Moj auto - polovni automobili |
- Delovi |
- Gume |
- Dodatna oprema |
- Felne |
- Auspusi |
- Stakla |
- Amortizeri |