alo.rs Zdravlje
SVE SE MOŽE, KAD SE HOĆE
10 koraka do čvršćeg penisa
Nema veće muke za muškarca nego da omane u spavaćoj sobi. Ima mnogo načina da osigurate snažnu erekciju, pa ako ste među onima koje ovaj problem muči više nego ostale, evo šta treba da preduzmete...
Ako želite da zadivite partnerku, nemojte prečesto upošljavati vlastite ruke | Foto: Shutterstock
1. Zdrava ishrana
Izbegavajte tešku i brzu hranu jer nećete imati energije i osećaćete se teškim.
2. Birajte pozu
Započnite misionarskom pozom, pa se prebacite na „dogi stil“. Na taj će se način pojačati protok krvi i penis će biti u punoj veličini. Upravo iz tog razloga za početak odnosa nije preporučljiva poza u kojoj je žena na muškarcu.
3. Bez nervoze
Osećate li pritisak da niste dovoljno dobri u krevetu, to će se odraziti na veličinu penisa. Stoga je bitno da ste za vreme seksa opušteni.
4. Ograničite osetljivost
Kako ne biste prerano ejakulirali, stavite kondom, jer se time smanjuje osetljivost. Mislite na nešto drugo da sprečite prerani vrhunac.
5. Pomoć sa strane
Za početak, nabavite prsten za povećanje penisa. Radi se o gumici koja osigurava bolji protok krvi. Zbog toga neće biti veći, ali će biti čvršći.
6. Lekovi
Neke vrste lekova, poput onih protiv depresije ili anksioznosti, negativno utiču na seksualni život muškarca.
7. Čuvajte snagu
U danima kada ste na ivici snage, najbolje je odustati od seksa.
8. Trbušnjaci
Osim što ćete imati primamljive pločice, teški rad na trbušnjacima isplati se i zbog bolje erekcije. Jači mišići trbuha osiguravaju čvršći penis i dužu erekciju.
9. Cigarete i alkohol
Pušenje izaziva lošu cirkulaciju, a kada želite erekciju, potreban vam je najbolji mogući protok krvi. Dakle, ako do sada niste imali dovoljno razloga da se rešite cigareta - ovaj je prilično važan. Alkohol umanjuje osetljivost u celom telu, pa vam se tako može dogoditi da vas ni penis ne sluša.
10. Masturbacija
Da, ne možete bez nje, ali ako želite da zadivite partnerku, nemojte prečesto upošljavati vlastite ruke. Malo samokontrole.
Nema komentara za ovu vest.
Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs