6 napitaka od kojih se mršavi

Autor: Ekipa Alo! | 10.09.2012 - 12:58:00h | Komentara: 0

Za naše zdravlje i izgled nije važna samo hrana, već i tečnost koju unosimo u organizam. Ovih šest napitaka predstavljaju odlične saveznike u očuvanju vitalnosti i rešavanju suvišnih kilograma, kako navodi Blic Žena.

VODA

Voda

Voda, izvor života! | Foto: freedigitalphotos.net

Voda je najjednostavniji, najprirodniji i najjeftiniji napitak, a telo je obožava. Hidratacija organizma vraća energiju i čini kožu elastičnom i blistavom, a čaša vode pre obroka smanjuje apetit, pa pomaže kao zaštita od prejedanja.

KAFA

Kafa

Dobra kafa, sjajna kafa! | Foto: freedigitalphotos.net

Ovaj ukusni napitak je odličan antioksidans pa rezultira povećanom potrošnjom kalorija. Šoljica do dve kafe dnevno čisti organizam od toksina i vraća koži svežinu.

ZELENI ČAJ

Zeleni čaj

Zeleni čaj, za enegriju! | Foto: freedigitalphotos.net

I čaj je odličan čistač organizma. On vraća energiju i pomaže u gubljenju težine ubrzavajući oksidaciju masti.

KAKAO

Kakao

Kao kakao, kao raj i pakao.. !| Foto: foter.com

Antioksidansi iz ovog ukusnog napitka štite nas od bolesti i štite naš DNK od slobodnih radikala koji su glavni uzrok starenja.

CRNO VINO

Vino

Vino za uživanje! | Foto: freedigitalphotos.net

Crno vino štiti krvne žile, smanjuje holesterol i nivo stresa i opskrbljuje organizam sa do 40 odsto više antioksidanasa nego što ih ima u telu osoba koje ne piju vino. Oni čuvaju od preuranjenog starenja, a sastojak piceatanol usporava rast masnih ćelija, što znači da je crno vino sjajan saveznik u dijeti.

MLEKO

Mleko

Šolja mleka pa u krevet! | Foto: freedigitalphotos.net

Mleko pomaže u sprečavanju gojaznosti kod dece, dok kod odraslih olakšava gubitak kilograma, naročito u struku. Kalcijumom bogati mlečni proizvodi utiču na brzu potrošnju masti nakon obroka.

Tagovi:

HOT
Najviše komentara

Nema komentara za ovu vest.

Ostavite vaš komentar

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs