Poštovani, trenutno čitate vesti iz arhive.
Alo! ima novi sajt! Kliknite ovde i pogledajte najnovije vesti!
alo.rs Zdravlje

SAN GLAVU ČUVA

Ako mirno spavate u mladosti, služiće vas dobro pamćenje u starosti

Autor: Tanjug | 27.01.2015 - 13:53:00h | Komentara: 1

Kvalitetan san u mladoj i srednjoj životnoj dobi je ključan za bolje pamćenje u starosti, sugerše istraživanje sprovedeno na američkom Bejlor univerzitetu.

Mladi par spava

Mladi par spava | Foto: Profimedia.rs

Stručni časopis "Perspectives on Psyćological Science" piše da novi nalazi potvrđuju pozitivan uticaj sna na sposobnost pamćenja i učenja.

Prema analizi podataka prikupljenih za potrebe 200 ranijih studija, mladi i srednjovečni imaju kvalitetniji i duži san od starijih ispitanika.

Pored toga, pokazalo se da kvalitetan san u ranijim godinama koristi kognitivnim funkcijama osobama koje su testirane i 28 godina kasnije.

Naučnici dodaju da je kvalitetniji san kod osoba starijih od 70 godina bio povezan s manjim rizikom za bolesti srca i krvnih sudova.
Poslednji komentari

  • vesna Vreme: 27.01.2015 20:53h

    Lepo je naglas ovo procitati, prvo sam sebi. Cuti svoj glas da ovo zbori. Nauciti napamet i recitovati sivom nebu, ljutitom prolazniku... Skoro da mi je doslo prolece

Pogledajte sve komentare

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP