alo.rs Zdravlje

Deset saveta da vaše dete zavoli sport!

Autor: superdete.com | 21.10.2013 - 12:59:00h | Komentara: 0

Većina roditelja zna da je bavljenje sportom korisno za malo dete i da će od sportskih aktivnosti i navika u detinjstvu, imati koristi u raznim aspektima života.

Decu bi trebalo navikavati na sport od najranijih dana

Decu bi trebalo navikavati na sport od najranijih dana | Foto: foter.com

Prvi kontakt sa sportom je važan za dete i definisaće njegov budući odnos prema fizičkim aktivnostima, međutim pored najboljeg trenera i najboljih uslova za vežbanje, najveći uticaj na dete u ovom uzrastu imaju roditelji.

Evo nekoliko saveta da motivišete svoje dete da zavoli sport i uživa u fizičkim aktivnostima:

1. Uvažavajte sposobnosti i interesovanja svog deteta.

2. Koristite podršku, bodrenje i pohvalu, jer se samo na taj način kod deteta razvija osećaj sigurnosti i samopouzdanja.

3. Nemojte od deteta očekivati previše i postavljati pred njega prevelike zahteve. Ako od deteta od početka očekujete da bude najbolje, to može smanjiti njegovo samopouzdanje i dovesti do povlačenja i težeg uklapanja.

4. Izbegavajte kritike i kazne, jer one samo produbljuju osećaj nesigurnosti i neuspeha.

5. Budite osoba od poverenja za svoje dete, dajte mu podršku i sigurnost.

6. Pokažite saosećanje za detetovu nesigurnost i uplašenost. Nemojte ga kritikovati, na taj način strah će se samo još više pojačavati, a dete zatvoriti i izgubiti poverenje u vas.

7. Raspitajte se o programu školice i objasnite detetu gde će biti i šta će raditi dok je na treningu. Upoznajte ga sa prostorom u kome će vežbati, trenerima. Neka se dete svojim iskustvom pripremi za prvi čas i odvajanje stvarajući pozitivnu sliku o njoj.

8. Dopustite mu prvo da gleda trening druge dece, pa kad bude spremno predložite mu da se i ono uključi.

9. Ne pokazujte strah i uznemirenost, jer će i dete biti uznemireno.

10. Trudite se da ne ometate dete u treninzima. Najbolje je da niste prisutni jer ako ste tu dete će gledati u vas i vaše reakcije, umesto da se opusti i uživa u vežbanju.

Tagovi:

HOT
Najviše komentara

Nema komentara za ovu vest.

Ostavite vaš komentar

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs