alo.rs Zdravlje

KUTAK ZA ZDRAV ŽIVOT

Đumbir leči prehladu

Autor: | 23.11.2014 - 09:09:00h | Komentara: 0

Đumbir, čvornovat koren karakterističnog, ljutog ukusa, jedan je od najšire korišćenih i najbolje istraženih lekova iz kuhinje.

Temperatura

Temperatura | Foto: Shutterstock

U bliskom srodstvu sa začinima kurkumom i kardamomom, đumbir se najmanje 5.000 godina koristi kao lek i kao začin. Poznat je širom sveta zbog svoje sposobnosti da ublaži mučninu, povraćanje i ostale tegobe sa varenjem. Međutim, postoje dokazi o mnogim drugim koristima koje on pruža. Evo tih situacija...

Zaustavlja migrenu
Danski istraživači su prijavili da jedna trećina kafene kašike svežeg ili đumbira u prahu, uzeta na prvi znak migrene, može smanjiti simptome blokiranjem prostaglandina, jedinjenja koja izazivaju zapaljenje u krvnim sudovima mozga. Za razliku od aspirina i njemu srodnih lekova, đumbir blokira samo one vrste prostaglandina koje izazivaju zapaljenje, ali ne i one koje imaju korisne uloge, na primer, jačanje želudačne sluzokože.

Ublažava bol kod artritisa
Isti prostaglandini koji doprinose bolu kod migrene izazivaju i oticanje zglobova kod osoba sa reumatoidnim artritisom ili osteoartritisom. Jedno istaživanje je otkrilo da je đumbir ublažio simptome kod 55 odsto osoba sa osteoartritisom i 74 procenata onih sa reumatoidnim artritisom. Uzastopno stavljanje izdrobljenog korena đumbira na kožu, može obezbediti dodatno olakšanje.

Otklanja zapušenost kod prehlada
Đumbir može da blokira proizvodnju supstanci koje doprinose sužavanju bronhija u organizmu, kao i povišenoj temperaturi. Gingeroli u đumbiru takođe sperčavaju kašalj.

Snižava holesterol
Laboratorijska istraživanja ukazuju da đumbir smanjuje apsorpciju holesterola u organizmu i da pospešuje njegovo izlučivanje.

Ublažava menstrualne grčeve
Hemijska jedinjenja u đumbiru deluju kao spazmolitici. Ona blokiraju bolne kontrakcije materice.

Tagovi:

HOT
Najviše komentara

Nema komentara za ovu vest.

Ostavite vaš komentar

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs