Poštovani, trenutno čitate vesti iz arhive.
Alo! ima novi sajt! Kliknite ovde i pogledajte najnovije vesti!
alo.rs Zdravlje

KAŽU DA POMAŽE

Evo šta treba da učinite kada vas nešto boli

Autor: Srna | 20.05.2015 - 14:14:00h | Komentara: 0

Naučnici tvrde da zadržavanje daha na pet sekundi ublažava bol. Oni kažu da duboki udisaj šalje signal mozgu da "navlaži" nervni sistem, što čoveka čini manje osetljivim na bol.

Bol u stomaku

Naučnici tvrde da zadržavanje daha umanjava bol | Foto: Profimedia

Kada se zadrži dah, krvne žile u plućima šalju signale mozgu, podiže se krvni pritisak i smanjuje osetljivost na bol.
Zbog toga ljudi sa povišenim pritiskom manje osećaju bol - tvrde naučnici.
Studija pokazuje da se dah mora zadržati u očekivanju bola, a ne kada bol već nastupi.
Naučnici objašnjavaju da telo ima prirodni mehanizam kojim vraća krvni pritisak na normalne vrednosti."Senzori" za pritisak na krvnim žilama pluća šalju signale mozgu, obaveštavajući ga da smanji pritisak.
Španski istraživači napravili su test sa 38 dobrovoljaca koji su zadržavali dah na pet sekundi dok su im bili prignječeni nokti na prstima. Zatim su ponovili test dišući usporeno.
Obe tehnike učinile su da učesnici studije manje osećaju bol, ali su priznali da ih mnogo manje boli ako zadrže dah.
Na skali do deset bol koju su osećali pala je na pola kada su zadržavali dah.
Naučnici smatraju da bi bilo moguće ublažiti bol zadržavanjem disanja čak i u u slučajevima porođaja.

Nema komentara za ovu vest.

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP