Poštovani, trenutno čitate vesti iz arhive.
Alo! ima novi sajt! Kliknite ovde i pogledajte najnovije vesti!
alo.rs Zdravlje

SMANJITE RIZIK

Hodanje smanjuje rizik od raka dojke!

Autor: Tanjug | 08.10.2013 - 10:51:00h | Komentara: 0

Žene u menopauzi koje hodaju jedan sat dnevno mogu znatno da smanje rizik od karcinoma dojke, pokazala je nova američka studija.

Mastektomija spasava život

Ona je, na osnovu praćenja 73.000 žena starih od 50 do 74 godine tokom 17 godina, pokazala da jednosatna šetnja sedam dana u nedelji smanjuje rizik od te bolesti.

Američko društvo za borbu protiv raka kazalo je da je to prvi put da je smanjivanje rizika direktno povezano s hodanjem.

Žene izabrane za istraživanje popunjavale su upitnik o svojim dnevnim aktivnostima, poput hodanja, plivanja ili aerobika i o tome koliko vremena provedu sedeći i čitajući ili gledajući televiziju.

Njih gotovo polovina kazala je da je hodanje njihova jedina rekreativna aktivnost, piše sajt Pliva.

One koje su hodale najmanje sedam sati nedeljno imale su 14 odsto manji rizik od raka dojke u odnosu na one koje su hodale tri puta ili manje.

Vodja studije dr Alpa Patel je izrazio zadovoljstvo što je njegov tim otkrio da je hodanje jedan sat dnevno, i bez neke druge aktivnosti, povezano sa smanjenim rizikom od raka dojke kod žena.

Patel je dodao da snažnije i duže aktivnosti još više smanjuju rizik.

Nedavno istraživanje humanitarne organizacije "Ramblers" pokazalo je da četvrtina odraslih hoda samo sat vremena nedeljno, a da je aktivan životni stil poznat kao faktor smanjivanja rizika od brojnih vrsta raka.

Nema komentara za ovu vest.

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP