Poštovani, trenutno čitate vesti iz arhive.
Alo! ima novi sajt! Kliknite ovde i pogledajte najnovije vesti!
alo.rs Zdravlje

LEK ZA SVE

Kada ste ljuti - spavajte!

Autor: Srna | 06.07.2015 - 13:58:00h | Komentara: 1

Ako ste frustrirani ili ljuti - idite na makar kratko spavanje i sve će vam izgledati bolje, poručuju naučnici.

Spavanje

Foto: Profimedia.rs

Psiholozi sa Univerziteta Mičigen kreirali su sobu za spavanje unutar radnog okruženja, kako bi videli kakav efekat ima na radnike.
Grupa ispitanika spavala je sredinom dana, nakon što je učestvovala u kompjuterskim zadacima koji su dizajnirani da ih frustriraju.
Ispitanici su morali da precrtaju geometrijski dizajn na papir bez ikakvih grešaka i nisu smeli da podignu olovku sa papira. Pola zadataka bilo je nerešivo.
Od 40 ispitanika koji su morali da rešavaju geometrijske zadatke, polovina je dobila vreme za spavanje.
Naspavane osobe lakše su se nosile sa teškim zadacima, a osobe koje nisu spavale odustale su od njihovog rešavanja.
Takođe, spavači su bili manje impulsivni nakon predaha.
Sposobnost spavača da se suoče sa teškim zadacima sugeriše da su oni bili bolje "opremljeni" da prebrode frustracije nakon spavanja.
Ljudi su skloniji da varaju i donose iracionalne odluke nakon dugog i napornog dana, kada su im mentalne sposobnosti manje - napominju naučnici.

Tagovi:

Poslednji komentari

  • Pera Vreme: 06.07.2015 19:04h

    Sta cete uopste kod kozmeticara?Zasta postoje dermatolozi?

Pogledajte sve komentare

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP