alo.rs Zdravlje
OPREZ!
Loši brushalteri narušavaju zdravlje!
Lekari upozoravaju na ozbiljne zdravstvene probleme koje mogu izazvati loši grudnjaci.
Grudnjak birajte sa velikom pažnjom | Foto: Shutterstock
Oni kažu da su mnogi osipi, tendinitis, pa čak i problemi sa varenjem uzrokovani grudnjacima koji nisu odabrani u skladu sa građom, naročito ako je reč o velikim grudima.
Smatra se da četiri od pet žena nosi neodgovarajući brushalter, jer prilikom odabira ne uzima u obzir širinu leđa, a precenjuju veličinu korpe.
Lorna Mils, kiropraktičar kaže:
- Žene dolaze u moju kliniku redovno zbog krivih leđa, povijenih ramena i slabog varenja zbog pritiska na dijafragmu i to sve zbog nošenja neodgovarajućeg grudnjaka.
Ona kaže da je jedan od najvećih problema to što obično uzimaju prevelike korpe.
- To znači da su bratele suviše velike, zbog čega ih one skraćuju, a kako bi zadržale grudnjak na mestu, povijaju ramena i vrat, krive kičmu i osećaju stalnu neprijatnost i napetost - objašnjava Mils.
Tradicionalni brushalteri obično previše stežu ženu oko rebara, zbog čega dolazi do pritiska na dijafragmu, pa čak i sindroma nemirnih creva.
Kako odabrati grudnjak?
Bratele
Ne smeju se usecati, nego udobno prijanjati uz telo.
Ne smeju biti maksimalno skraćene. Trebalo bi da u svakom trenutku možete provući dva prsta ispod bratele na leđima i jedan spreda.
Korpe
Grudi treba da tačno ispune korpu, odnosno da ne “kipe”, niti da između brushaltera i grudi postoji prevelik razmak.
Žice
Grudnjaci sa žicama nisu pogodni za trudnice, jer u drugom stanju grudi rastu. Ipak, ako imate velike grudi, mogu vam odgovarati.
Žice nikad ne treba da štrče. One treba da udobno prijanjaju uz grudni koš. Ako vas previše pritišću i žuljaju, treba vam veći broj grudnjaka.
Ako vam grudi “vire” ispod žica, potrebna vam je manji obim, a veći broj korpe.
Nema komentara za ovu vest.
Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP
ALO! © 2013. Sva prava zadržana
- Moj auto - polovni automobili |
- Delovi |
- Gume |
- Dodatna oprema |
- Felne |
- Auspusi |
- Stakla |
- Amortizeri |
ALO! © 2024. Sva prava zadržana