Poštovani, trenutno čitate vesti iz arhive.
Alo! ima novi sajt! Kliknite ovde i pogledajte najnovije vesti!
alo.rs Zdravlje

KUTAK

Losos sa spanaćem

Autor: | 15.06.2014 - 08:30:00h | Komentara: 0

Potrebno vam je 600 grama lososa, supena kašika maslinovog ulja, 800 grama očišenog spanaća, 2 kašike putera, 2 čena belog luka, so i biber.

Losos

Losos | Foto: Profimedia

Ugrejte dublju posudu i dodajte puter. Beli luk izrendajte i stavite da se malo prodinsta sa puterom. Kada počne da peni, dodajte oprani i oceđeni spanać. Dinstajte ga i stalno ga okrećite. Brzo će omekšati, i to je dovoljno. Procedite ga i prekrijte sa alufolijom, da ostane topao dok pečete ribu.

Najbolje je da kupite file lososa. Skinite kožicu, isecite na filete dužine 1 centimetra. Tako će brže biti gotov. Nežno utrljajte maslinovo ulje, posolite, pobiterite. Pecite na grill tiganju. Kada se lako odvaja od tiganja, okrenite i prepecite sa druge strane. Poslužite komade lososa sa spanaćem. Kao desert možete servirati šejk od boravnica.

Nema komentara za ovu vest.

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP