Poštovani, trenutno čitate vesti iz arhive.
Alo! ima novi sajt! Kliknite ovde i pogledajte najnovije vesti!
alo.rs Zdravlje

TOPLO ILI HLADNO, KRATKO ILI DUGO?

Ne igrajte se sa zdravljem: Saznajte da li se tuširate koliko i kako treba!

Autor: Mondo.rs | 17.09.2014 - 11:36:00h | Komentara: 0

Dok jedni vole da se istuširaju na brzinu i sve završe za pet minuta, drugi uživaju pod tušem sve dok ne potroše i poslednju kap tople vode. Šta je bolje za zdravlje?

Oko 7 godina provedemo pod tušem!

Tuiširanje bi trebalo da traje od  pet do 10 minuta | Foto: Shutterstock

Kada vas neko od članova porodice požuruje da završite sa tuširanjem, ne pokušava samo da uštedi vodu, već i radi nešto dobro za vaše zdravlje. Stručnjaci kažu da pod tušem ne bi trebalo da provodite duže od pet do deset minuta, jer topla voda isušuje kožu. Naročito zimi ne bi trebalo dugo da se tuširate, kada se koža lako isuši.

Dermatolog sa Menhetna dr Nil Šulc preporučuje da tuširanje ne traje duže od desetak minuta i da se ne tuširate vodom toliko toplom da vam koža pocrveni, jer ćete je tako isušiti. Zašto je to važno?

Tokom letnjih meseci, vaša koža se isuši zbog visoke temperature i češćeg tuširanja. U kombinaciji sa previše toplom vodom, sapunom i peškirom, ne skidate samo prljavštinu sa kože, već i lipide, zaštitni sloj kože, zbog čega postajemo skloniji infekcijama. Kada primetite da vam je koža suva i ispucala, to znači da ste uklonili i ovaj zaštitni sloj.

Dr Šulc savetuje da se ne tuširate vrelom vodom i da obavezno nakon tuširanja nanesete losion ili kremu za telu, kako biste hidrirali kožu.

Nema komentara za ovu vest.

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP