SPREČITE PROKOMERNO ZNOJENJE STOPALA
Neka vam cipele zamirišu
Leto kuca na vrata, vrućine su već počele, što znači da se znojimo više nego što bismo želeli, a to se isto događa i našim stopalima. Ako tome dodamo obuću od veštačkih materijala, rezultat su mirisi koji “štipaju za oči”. Da biste mogli da se izujete kad god poželite, a da pritom svi oko vas ne popadaju u nesvest, sledite nekoliko jednostavnih preporuka…
Napravite losion, potopite noge u kupku od kamilice i origana, obuću naprašite sodom bikarbonom | Foto: Shutterstock
Voda, sapun, dezodorans
Pravilo broj jedan: redovno perite noge! Ovo se svakako podrazumeva, ali nekim ljudima leti nije dovoljno da to rade samo uveče. Ako je potrebno, perite noge tri puta u toku dana. Kao što nakon tuširanja stavljate dezodorans (antiperspirant) ispod pazuha, isto tako uradite sa stopalima.
Nekoliko puta nedeljno (može i češće) priuštite svojim stopalima lekovite kupke. Protiv prekomernog znojenja uzmite kašiku kamilice, đumbira, sladića, origana i žalfije i prelijte sa litar i po proključale vode. Poklopite i sačekajte da odstoji 30 minuta, zatim procedite i prespite u lavor. Potopite noge u kupku i držite ih dvadesetak minuta.
A možete napraviti i losion od žalfije. Prelijte 50 grama žalfijinih listova sa 300 ml 70-procentnog alkohola. Promućkajte dobro i zatvorite, pa zatim ostavite 14 dana na tamnom mestu. Procedite u čistu flašu i dodajte mu 60 kapi ulja od čajevca. Dobro oprana i osušena stopala premazujte ovim losionom svako veče pred spavanje.
Dva fronta
Čista i mirišljava stopala vam neće mnogo vredeti ako ne vodite računa i o obući. Najvažnije pravilo je da jedan par nosite najduže tri dana! Takođe, jedan od trikova koji mogu da vam pomognu jeste nošenje pamučnih uložaka koje možete prati u mašini i često (svakodnevno) menjati.
Soda bikarbona je jedan od najefikasnijih i najjednostavnijih recepata protiv gljivica. Na svu vašu obuću (cipele, patike…) sipajte po jednu kašičicu sode, protresite i ostavite da odstoji preko noći. Ujutru obuću dobro protresite, a uveče ponovite postupak. Slično možete upotrebiti i bebi puder. Tokom noći u obuću možete da ostavite i nekoliko listića žalfije i lavande, kao i koru pomorandže, limuna i grejpfruta.
Prateći simptomi
Neprijatan miris stopala se može pojaviti i zbog nadovezane infekcije.
- Osobe koje imaju gljivičnu infekciju stopala mogu da imaju osećaj svraba ili peckanja praćen crvenilom, perutanjem, pa čak i plikovima. Ukoliko imate bilo koji od navedenih simptoma javite se lekaru radi terapije, ali i preporuke kako da se ponašate s obzirom na to da je možete preneti drugoj osobi. Infekcija se najčešće leči antigljivičnim kremama, a u pojedinim slučajevima kapsulama ili tabletama – kaže za „Alo!“ Bojana Petrović, dermatolog.
Tagovi:
Nema komentara za ovu vest.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
- Moj auto - polovni automobili |
- Delovi |
- Gume |
- Dodatna oprema |
- Felne |
- Auspusi |
- Stakla |
- Amortizeri |