REŽIMI ISHRANE U FUNKCIJI ZDRAVLJA
Prirodni lekovi za pritisak
Visok krvni pritisak je faktor rizika koji nema neke posebne simptome, pa ga zato treba redovno kontrolisati. Postoje namirnice i prirodna sredstva koja nam pomažu da pritisak držimo u granicama normale.
Tri puta dnevno piti po čašu sveže ceđenog jabukovog soka ili soka pomorandže | Foto: Profimedia
- Tri puta dnevno piti po čašu sveže ceđenog jabukovog soka ili soka pomorandže ili tri puta dnevno piti dve kašičice jabukovog sirćeta razblaženog u čaši vode.
- Pola kilograma limuna iseckati i samleti, dodati 0,5 kg šećera i ostaviti da stoji 10 dana u staklenoj tegli. Svakog jutra uzimati po kašiku ove mešavine na prazan stomak.
- Izmrvljen čen belog luka staviti u čašicu alkohola, ostaviti da stoji 48 sati, potom po 20 kapi tečnosti sipati u čaj od mešavine matičnjaka, žalfije i angelike.
- Dve izgnječene glavice belog luka staviti u čašu zašećerene vode (100 g šećera). Piti dva puta dnevno po kašiku.
- Veću glavicu očišćenog belog luka kuvati 10 minuta u pola litra vode. Kada se prohladi, doda se sok od 2-3 limuna i sipa u staklenu flašu. Ujutru, na prazan stomak, piti po rakijsku čašicu.
Badem, ljuta paprika i beli luk učiniće da vaše srce kuca bez napora | Foto: Profimedia
- 400 g heljdinog zrna i 200 g zrna ovsa (zobi) pomešajte. U litar vode dodajte 200 g mešavine, zagrejte na tihoj vatri, a čim proključa, sklonite sa šporeta i poklopite. Posle 15 minuta procedite i pijte tokom dana umesto vode.
- Pet grama usitnjenog ploda gloga kuvati tri minuta u litru vode, procediti i piti u toku dana.
- Dve kašike isitnjenog lista i korena peršuna preliti sa dva decilitra vode i kuvati 10 minuta, procediti i nakon hlađenja piti tri puta dnevno po kašičicu.
- Svakodnevnim unosom šačice sirovih badema možete napraviti značajnu razliku u održavanju nivoa krvnog pritiska.
- Ljuta paprika je sigurno jedno od najbržih sredstava za snižavanje krvnog pritiska. Ova namirnica širi krvne sudove i pomaže slobodnijem protoku krvi, pa za posledicu ima smanjenje krvnog pritiska i pritiska na zidove arterija. Rastvorite jednu ili dve čajne kašičice ljute paprike u toploj vodi i pomešajte s medom i aloa verom. Dobićete moćan domaći lek protiv hipertenzije.
Tagovi:
-
Aleksandar Vreme: 03.03.2015 19:08h
*Simptomi koji ukazuju na nedostatak Omega-3 NMK: – suva koza,– problem sa vodom koja se zadrzava,– sklonost ka infekcijama i upalama,– pogorsana memorija i sposobnost ucenja,– losa koordinacija,– kod dece usporen razvoj,– trnjenje ruku ili nogu,– visok krvni pritisak,– poviseni trigliceridi,– otezano skidanje kilaze,– pogorsanje vida. KLINICKA ISPITIVANjA: Nedavno sprovedena klinicka ispitivanja na ljudima su dokazala da je redovno uzimanje Artic Sea znacajno za snizavanje holesterola i triglicerida u krvi, pri cemu pozitivno utice i na odnos HLD/LDL (dobrog i loseg holesterola). www.alojavera.wordpress.com
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
- Moj auto - polovni automobili |
- Delovi |
- Gume |
- Dodatna oprema |
- Felne |
- Auspusi |
- Stakla |
- Amortizeri |