Poštovani, trenutno čitate vesti iz arhive.
Alo! ima novi sajt! Kliknite ovde i pogledajte najnovije vesti!
alo.rs Zdravlje

NOVA PREPORUKA

Slobodno pijte i pet espresa dnevno!

Autor: Tanjug | 28.05.2015 - 11:47:00h | Komentara: 1

Nova evropska preporuka o sigurnosti kofeina kaže da nije opasno piti i pet espresa na dan. Evropska agencija za sigurnost hrane EFSA sprovela je naučnu studiju jer su neke zemlje izrazile zabrinutost u vezi s delovanjem kofeina na srce i nervni sistem, kao uticajem na fetus.

espreso

Espreso | Foto: Wikipedia

 
U izveštaju se kaže da konzumiranje do 400 miligrama kofeina dnevno "ne predstavlja sigurnosni rizik za odraslu osobu koja nije trudna", a trudne žene bi trebalo da piju najviše 200mg radi zaštite fetusa, prenose elektronski mediji.
Ta je granica prilično visoka, jer se u studiji kaže da prosečan Evropljanin star između 18 i 65 godina dnevno unesu od 37 do 319 miligrama kofeina.

Espreso

Espreso | Foto: Profimedia

 


Inače, jedan espreso sadrži oko 80 miligrama kofeina, kao i standardna limenka energetskog napitka.


Šoljica crnog čaja sadrži oko 50, a limenka cole 40 miligrama kofeina. Američka agencija za hranu FDA odredila je 400 miligrama kofeina dnevno kao količinu koja se ne povezuje s negativnim uticajem.

Tagovi:

Poslednji komentari

  • Zoran - Tico - Tico Vreme: 28.05.2015 12:28h

    Najobičnija laž lopuža koje očigledno lobiraju u korist proizvođača. Kofein je razoran, pogotovu za starije ljude. Izaziva lupanje srca, aritmije, nesanicu... Dokazano je da učestvuje u lomljenju hromozoma pa ne razumem kako nije štetan po trudnice, plod itd???!!!

Pogledajte sve komentare

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
alo.rs VIP