Tokom zimskog perioda telesne funkcije bile su na svom minimumu, zbog štednje energije i održavanja topline, prenosi 24sata.hr. Promena vremena, namirnica i više vremena na vazduhu stimuliraju telo na jači rad, ali i čišćenje od toksina. Zbog toga nam je u proleće potrebno manje sna i generalno imamo više energije nego zimi!

2. Stiže nam ukusno sezonsko voće i povrće!

Mladi luk, rotkvice, jabuke, narandže, salata... Ponuda sezonskog voća i povrća je u proleće zaista bogata! Sezonske namirnice dokazano jačaju imunitet, a ljudi čija je prehrana bogata voćem i povrćem ne samo da su zdraviji, već su i srećniji, potvrđuju istraživanja.

3. Prolećno čišćenje umanjuje rizik od alergijskih smetnji!

Iako često neugodan zadatak, veliko prolećne čišćenje donosi oslobađanje našeg doma, auta i kancelarije od raznih alergena, grinja i čestica prašine koje donose smetnje velikom broju ljudi.

Ako koristite prirodne proizvode u čišćenju, poput sode bikarbrone, očistićete dom lepo, a i ojačati imunitet.

4. Vreme je za bebe!

Ako ste zimi radili na proširenju porodice, vaša sreća se može promeniti baš u proleće jer su brojni parovi plodniji u rano proleće nego u bilo koje drugo doba godine, pokazuju studije! To se odnosi i na parove koji koriste medicinski potpomognutu oplodnju.

5. Proleće je idealno vrijeme za detoks!

Oslobađanje od toksina nakupljenih zimi olakšano je velikim izborom svežeg voća i povrća, ali i različitog bilja od kojeg se pripremaju napici za detoksikaciju.

Kratki programi detoksikacije po pravilu su bezopasni i korisni za sve ljude, a temelje se na biljnim čajevima i sokovima od voća i povrća, uz izbacivanje šećera, alkohola i prerađene hrane pune konzervansa.