ŠLJIVA PODMLAĐUJE I LEČI
Ulje umesto rakije!
Odavno je poznato da su hladno ceđena ulja odlična za zdravlje –jačaju ćelije, smanjuju loš holesterol, podmlađuju kožu i kosu. Devičanska ulja su puna nutrijenata, poput vitamina A i E, ukusna su i laka za varenje, naravno, ako se uzimaju u malim „dozama“. Uglavnom se koristi maslinovo, eventualno bundevino, lanenovo i suncokretovo. Malo ko, međutim zna da se od našeg nacionalnog voća – šljive takođe pravi odlično, hladno ceđeno ulje koje je bogato retkim vitaminom B17.
Ljubičasto blago Srbije | Foto: Shutterstock
Salate i kolači
Sva hladno ceđena ulja su poznata po svojim izuzetnim svojstvima, ali i neobičnom ukusu. S obzirom da se ova ulja dobijaju mehaničkim postupkom pri temperaturi koja ne sme prelaziti 50 stepeni, ona zadrzavaju svu punoću i hranljivost plodova od kojih su napravljeni. Našem organizmu su potrebna svakodnevno, jer se u organizmu ne sintetišu i ne zadržavaju. Dnevne potrebe su 1 do 2 kašičice.
Ulje koštice šljive, zlatne je boje i ukusa pomalo nalik na marcipan | Foto: Shutterstock
- Ulje koštice šljive, zlatne je boje i ukusa pomalo nalik na marcipan. Koristi se kao salatno ulje i odlično se slaže sa povrćem, može se preliti preko grilovanog ili barenog mesa, a sladoledu i čokoladi daje poseban šmek. Takođe oplemenjuje ukus hleba i peciva. Veoma je hranljivo, sadrži i vitamin B17 koji je ključan u prevenciji i lečenju kancera – objašnjava za “Alo” Jasna Stojanović iz radionice ulja “All nut”.
Za lepotu
Osim u kulinarstvu, hladno ceđena ulja imaju široku primenu u kozmetičkoj industriji, a zbog svog sastava koriste se kao baza za izradu visokokvalitetnih prirodnih kozmetičkih proizvoda. Ni ulje od šljiva nije izuzetak.
Devičansko šljivino ulje je bogato vitaminima B i E, a od njega se mogu praviti kolači, ali i sapuni i kreme | Foto: Shutterstock
- Pored visokog sadržaja vitamina B kompleksa, devičansko šljivino ulje izuzetno je bogato i vitaminom E, što ga čini odličnom bazom za kozmetičke proizvode. U kozmetici je namenjen suvoj i zreloj koži. Lako je razmazivo i na koži ne ostavlja masan trag. Od ulja se može praviti široki spektar preparata za negu - obašnjava naša sagovornica.
Čokoladne bombone
Čokoladni kolači sa šljivama | Foto: Shutterstock
Tagovi:
Nema komentara za ovu vest.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs