ČUVAJTE LIBIDO

Šta jesti a šta ne zarad dobrog seksualnog nagona

Autor: Pravda | 28.07.2014 - 12:03:00h | Komentara: 0

Ukoliko želite da se pokažete i dokažete u spavaćoj sobi, a i da vam voljena osoba uzvrati istom merom, nemojte ovo jesti na romantičnoj večeri uz sveće, koja bi trebalo da predstavlja uvod u vrući letnji seks.

Kurkuma regeneriše jetru, a zeleni čaj i beli luk podstiču izbacivanje toksina

Foto: Shutterstock

Za pojedine namirnice se od pamtiveka zna da poseduju afrodizijačka svojstva, odnosno da raspaljuju seksualnu glad. Međutim, postoji i ona hrana koja ima potpuno suprotno dejstvo, jer ubija seksualnu želju.

Zato, ako želite da provedete vatrenu noć u zagrljaju osobe koja vas privlači, izbegavajte ova ića i pića.

KAFA

Sve leči!

Foto: freedigitalphotos.net

Popijete li previše kafe, povisićete nivo kortizola, hormona stresa. Velnes stručnjak Nikol Kasal objasnila je da, zbog povećanog nivoa ove supstance, telo i psiha počinju da osećaju napetost, što nikako nije dobro za užitak u seksu, jer se teže opuštamo.

SLANIŠI

Zaboravite na kokice, čips i sličnu hranu pre seksa, jer so zadržava vodu u telu pa ćete imati osećaj nadutosti u stomaku.

Grickalice

Grickalice | Foto: klix.ba

Doktor Robert Kominijarek sa ističe da je cirkulacija krvi kroz telo izuzetno važna za orgazam kod oba pola, a previše soli usporiće taj proces.

VOĆE

Iako leti zvuči osvežavajuće, voće bi trebalo izbegavati pre seksa, jer se brzo vari – što znači da ćete možda imati grčeve i neprijatne gasove u stomaku.

voće

Voće | Foto: Shutterstock

Ne moramo da vam objašnjavamo šta vas u tom slučaju čeka.

ALKOHOL

Koliko ste puta na filmu videli da se neki par ludo provodi uz alkohol, a zatim, umesto vrućih scena na kraju zaspu u krevetu?

alkohol

Alkohol | Foto: freedigitalphotos.net

Alkohol poput vina ili piva povećava nivo melatonina, a on je hormon koji podstiče uspavljivanje. Ako želite akciju, bilo bi dobro da ne pijete ništa ili tek vrlo malo.

POVRĆE

Iako je veoma zdravo, brokoli, karfiol ili prokelj pripadaju vrsti povrća koje sadrži malo veću količinu metana, što može da izazove gasove u crevima.

Povrće

Povrće | Foto: freedigitalphotos.net

Neprijatnost u krevetu možete da izbegnete ako je povrće dobro prokuvano.

SOJA

Iako spada u najzdravije namirnice, soja nije tako dobra za aktivan seksualni život.

Soja

Soja | Foto: zena.blic

Testosteroni su važni za seksualni nagon i žena i muškaraca, a soja ima negativan efekat na njih, jer može da poremeti balans ovih hormona u telu.

ŠTA JESTI?

Riba

Trebalo bi birati hranu koja ima što više cinka (školjke, semenke bundeve) ili omega-3 masnih kiselina, kao što su ribe ili orašasti plodovi, jer je dokazano da ove namirnice pozitivno utiču na libido.

Tagovi:

HOT
Najviše komentara

Nema komentara za ovu vest.

Ostavite vaš komentar

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs