NE POKUŠAVAJTE OVO KOD KUĆE!
Pogledajte: Izgubio 10 kilograma za samo 24 sata! (FOTO)
Ako već godinama vodite borbu s kilogramima, metoda 28-godišnjeg sportiste i pisca Rosa Edgleja mogla bi se učiniti privlačnom. No, radi se o opasnom eksperimentu koji se ne preporučuje.
Ros Edglej | Foto: Twitter
Naime, Edglej je odlučio da dokaže da je u 24 sata moguće izgubiti 10 kilograma. Međutim, njegova je misija rat protiv vage ili preciznije, želeo je da naglasi da naša ishrana i samopouzdanje ne bi smeli biti poljuljani stanjem na vagama.
U svom blogu na "Huffington Postu" napisao je: "Mnogi ljudi robuju vagama i nadam se da će ovaj eksperiment stvoriti zdraviji odnos između ljudi i njihovih vaga te da će ljudi shvatiti da variranje težine zavisi od mnogo faktora, a ne samo od masnih naslaga".
Dijete, treninzi i diuretici
Edglej se tako na 24 sata odrekao ugljenih hidrata, soli i tečnosti, i dan proveo trenirajući u odelima za znojenje, u saunama i Epsom slanim kupkama koje funkcionišu tako da iz tela dodatno izvlače tečnost.
Nestade 10 kilograma | Foto: Twitter
Koristio je dosta prirodnih diuretika kao što su vitamin C, koren maslačka i kofein kako bi telo podstaknuo da gubi tečnost. Iako je tog dana popio samo 100 mililitara vode, na WC je išao čak 20 puta.
Kilogrami se vratili za samo dva sata
Edglej je još jednom naglasio da ovo nikako nije zdrava niti preporučljiva dijeta već eksperiment, a svi bi trebalo da budu izuzetno oprezni s korišćenjem diuretika.
- Ne upuštajte se u ovakve eksperimente ako niste upoznati s funkcionisanjem diuretika jer ovo može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema - upozorio je.
Dodao je i da je u 24 sata izgubio 10 kilograma, ali da se nije radilo o salu već o tečnosti te je izgubljenu težinu vratio unutar dva sata nakon prestanka treninga.
Za kraj je podsetio kako je reč o dijeti kojoj se bokseri i džokeji podvrgavaju žele li u kratkom vremenu izgubiti kilograme pre važne trke ili meča.
Tagovi:
-
velja Vreme: 15.11.2013 17:36h
I ja sam držao djetu zajedno sa suprugom tkzv. proteinsku djetu , meso ,mleko ,jogurt, sir- bez ugljikohidrata. Za 4 dana smršali smo svaki po 2kg. Ali nije poenta U TOME.Poenta je u tome , da pri tome neznate šta je u V ama. Oboje smo u to vreme nosili cancer, što je dodatno pogoršalo naše zdravlje.
-
milos Vreme: 15.11.2013 18:14h
I sutradan opet imas 95 voda se vratila sta si izgubio nista haha
-
KING Vreme: 16.11.2013 12:49h
Body Builderi nepiju vodu 24 h prije natjecanja kako bi izbacili vodu iz mišiča te bili suhi i vaskularni, i izgledali što bolje isklesani,simetrični estetični itd, te u tih 24 sata bez treniranja izgube 3-5 kg a to je samo onolik koliko vode izbace iz tijela odnosno mišiča.. Ova metoda mršanja je jako nezdrava i opasna stoga nije za svakoga... ja znam jer sam boksač i Body builder.. primjer body buildera bez vod eu mišičima : http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/32/Luk%C3%A1%C5%A1_Osladil.jpg/185px-Luk%C3%A1%C5%A1_Osladil.jpg
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs
- Moj auto - polovni automobili |
- Delovi |
- Gume |
- Dodatna oprema |
- Felne |
- Auspusi |
- Stakla |
- Amortizeri |