BOLEST ILI SAVRŠENO OPRAVDANJE

Šaljete li poruke noću, a da to i ne znate?

Autor: magazin.hr | 20.10.2013 - 11:57:00h | Komentara: 0

Neki adolescenti pate od novog poremećaja spavanja – umesto da hodaju u snu ili govore, oni šalju SMS poruke.

Američki naučnici ovu su pojavu nazvali "sleeptexting" i svrstali u kategoriju parasomnije, zajedno sa drugim poremećajima sna, kao što su mesečarenje, noćne more i mokrenje u krevet.

spava

Kome li si poruku poslala? | Foto: Shutterstock

"Ovo se događa ako jedne sekunde pišete SMS poruku, a druge spavate, a zatim čujete zvuk da je stigla nova poruka i to vas probudi. To postaje sve češće jer je granica između stanja budnosti i sna postala vrlo nejasna", kaže Majkl Gelb, klinički profesor na New York University’s College of Dentistry.

On objašnjava da se ovo uglavnom javlja tokom prva dva sata sna, što ometa REM fazu sna. Dr. Gelb i njegovi kolege su otkrili da oni koji uzimaju lekove imaju veći rizik od razvoja poremećaja slanja poruka tokom sna. Lekovi koji izazivaju najviše problema su tablete za spavanje.

Takve tablete stvaraju amneziju, tako da se ljudi ni ne sećaju šta su uradili.

Iako svako može da postane žrtva poremećaja, tinejdžeri i drugi mladi su u većoj opasnosti jer je za njih mobilni telefon postao naprava oko koje se vrti toliko toga u životu.

Osim što gube kvalitetan san, oni koji šalju poruke tokom sna mogu ujutru biti zgroženi kad vide šta je neka njihova poruka prouzrokovala. Jedini lek je promena životnog stila, jednako kao i kod onih koji se odriču alkohola ili skidaju sa lekova, mobilni telefon se ne sme koristiti iz kreveta.

Isključite mobilni i ostavite ga u drugoj sobi. Ne morate biti uključeni ni na raspolaganju 24 sata.

Tagovi:

HOT
Najviše komentara

Nema komentara za ovu vest.

Ostavite vaš komentar

Pogledajte pravila za pisanje komentara

Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni.
Molimo čitaoce alo.rs da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila.
Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara.
Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni.
Redakcija alo.rs ima pravo da ne odobri komentare koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije alo.rs.
Administratorima se možete obratiti ovde: online@alo.rs