A!
vesti
- aktuelno
- hronika
- politika
- svet
- bizzare
- reportaza/srbija
- ALO! nagradna igra
sport
alo! live
hronika
bizzare
V.I.P.
sex
alomobilni
Auto
f
t

recepti - ALO!

Top 5 sigurnih načina da prestanete da mrzite kuvanje!

Mnogi ljudi govore da mrze kuvanje ali ih kuvanje, zapravo, mrzi. "Alo!" vam otkriva zbog čega izbegavate ...

Autor : Nina Gavrilović | 14.08.2012 | Komentara (0)
Piletina u saftu od šljiva

Kuvanje može biti zabavno i kreativno. U jelima i poslasticama treba koristiti sveže i suve začine ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 03.09.2012 | Komentara (0)
Vreme je za bećarac!

Prvo je vreme da skuvate malo više i ostavite za tmurne zimske dane.

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 03.09.2012 | Komentara (0)
Kako da napravite domaći sapun

Nakon svinjokolja skupe se ostaci masnoće koji nisu upotrebljivi za jelo. Od toga možete sami da napravite ...

Autor : J.T. | 30.10.2012 | Komentara (0)
Čokoladni mus

Obradujte mališane čokoladnim musom! Ova poslastica može se naći na vašoj trpezi uz malu pomoć ...

Autor : E. A. | 19.11.2012 | Komentara (1)
Povratak iznutrica

Iznutrice mogu biti ukusan i zdrav obrok. Neopravdano su zanemarene, dosta kritikovane i osporavane, ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 25.11.2012 | Komentara (0)
Dobra stara vremena!

Ponekad nas stari kuvari iznenade koliko su aktuelni, a ta jela i danas prihvatljiva. Evo nekoliko recepata ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 16.12.2012 | Komentara (0)
Zima puna vitamina!

Zimski jelovnik uglavnom obiluje mesom, dok povrća ima manje, iako je neophodno u zdravoj ishrani. Pripremite ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 20.01.2013 | Komentara (3)
Tajna je u začinu!

Tajna ukusne hrane je u načinu pripremanja, ali pre svega u kombinciji začina. Suvi i sveži začini ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 27.01.2013 | Komentara (1)
Rolovano, to je prava stvar!

Poslastice su uvek kruna nedeljnog ručka i uvek se čekaju sa nestrpljenjem. Nije neophodno da budu ...

Autor : Branka Mirkovič, nutricionista | 10.02.2013 | Komentara (11)
Maršal je voleo masne prženice!

Kajmak, prženice, duvan čvarci, popara, kozji jogurt, kačamak, sir... Zvuči kao jelovnik nekog pastira ...

Autor : Slađana Stepanović | 04.03.2013 | Komentara (0)
Posno i slasno

Post je lična duhovna odluka, ali bez obzira na to da li postite ili ne, dobro je da povremeno unosite ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 24.03.2013 | Komentara (0)
Kobasice su najbolji začin

U gužvi ste i niste stigli da pokupujete sve namirnice za ručak? Ne očajavajte, promenite namenu nekih ...

Autor : | 31.03.2013 | Komentara (0)
Proleće uz mlado povrće!

Jednom nedeljno dobro je da se porodica okupi da bi se održala bliskost i prisnost. Kada se zajedno ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 07.04.2013 | Komentara (0)
Bez soli nema života!

Divno je sa prijateljima uživati u nedeljnom ručku. Setite se šta ste voleli da jedete i u čemu ste ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 14.04.2013 | Komentara (0)
Vreme je za roštilj!

Ručak u dvorištu, na terasi ili negde u prirodi - ništa lepše od toga! Pripremite meso dan ranije, ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 21.04.2013 | Komentara (0)
Ukusno ne mora biti skupo!

Kuvanje može biti koristan hobi. Veštom pripremom od jednostavnih namirnica napravite gozbu. Kuvanje ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 28.04.2013 | Komentara (0)
Budite vitki i srećni!

Lagana, jednostavna prolećna jela i poslastice pravo su osveženje za ove tople dane. Uživajte u obrocima ...

Autor : Branka Mirkovć, nutricionista | 12.05.2013 | Komentara (1)
Neka bude ukusno u malim količinama!

Volite dobra i ukusna jela, ali se bojite dugotrajne pripreme i kalorija? To nije razlog da odustanete ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 19.05.2013 | Komentara (4)
Domaće je najslađe!

Zdrave i ukusne obroke nije teško pripremiti. Kupite sveže namirnice, pravilno ih pripremite da sačuvate ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 26.05.2013 | Komentara (0)
Fantastičan bob

Bob se odlično kombinuje s testeninom, njokama, s mesom, od njega se pravi pesto, a kombinuje se s jelima ...

Autor : | 26.05.2013 | Komentara (1)
Proleće na tanjiru!

Danas se više i duže radi i sve je manje slobodnog vremena. Zato je dobra organizacija pola posla. ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 02.06.2013 | Komentara (3)
Nije skupo, a prste da poližeš!

Mudri i racionalni ljudi znaju maksimalno da iskoriste namirnice za pripremu obroka, a od ostataka da ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 09.06.2013 | Komentara (7)
Recepti prilagođeni vašem zdravstvenom stanju!

Vaše omiljene novine od petka 14. juna vam poklanjanju 70 pažljivo odabranih recepata prilagođenih ...

Autor : Ekipa Alo! | 12.06.2013 | Komentara (4)
Zeleno, volim te zeleno!

Pijaca je puna divnog povrća, sezonskog voća i začinskog bilja. Cene ne tako pristupačne, zato kombinujte ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 16.06.2013 | Komentara (0)
Vreli letnji zalogaji

Velike su vrućine, zato poranite na pijacu i spremite jednostavniji ručak. Izbegavajte dugotrajno kuvanje, ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 23.06.2013 | Komentara (0)
Bogat ručak za skroman budžet

Skuvati dobar domaći ručak, a da bude u okviru budžeta, ponekad je prava veština i umetnost. Volim ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 14.07.2013 | Komentara (1)
Trpeza koja hladi

Leti jedite jela koja sadrže manje masnoće. Masnoća oslobađa mnogo kalorija i greje telo. Pripremajte ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 28.07.2013 | Komentara (0)
Raskoš boja na tanjiru!

Jedan od principa zdrave ishrane je jesti sezonsku hranu. Idite na pijacu i kupite ono što sada dospeva, ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 04.08.2013 | Komentara (0)
Mediteranska čarolija!

Tezge na pijaci su pune ukusnog povrća. Plavi patližan je odličan, ima ga i zimi, ali ovaj koji dozreva ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 25.08.2013 | Komentara (1)
Doručak za školarce

Zdrav obrok pomaže deci da očuvaju koncentraciju, povećava kreativnost, smanjuje rizik od karijesa ...

Autor : Ekipa Alo! | 01.09.2013 | Komentara (0)
Srce na trpezu!

Kuvanje ima pozitivno terapeutsko dejstvo, utvrdili su poznati naučnici. Jela koja imaju miris i ukus ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 08.09.2013 | Komentara (2)
Više energije, manje stresa

Hrana daje telu energiju i obnavlja organizam. Ishrana je veoma važna za vaše zdravlje, utiče na to ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 15.10.2013 | Komentara (1)
Ne propustite: ALO! vam poklanja narodne recepte!

Recepti naših domaćica se čuvaju kao oči u glavi, posebno ako su provereni i omogućavaju nam da ...

Autor : A. O. | 22.10.2013 | Komentara (0)
Posno, ali slasno!

Ribu treba jesti najmanje dva puta nedeljno jer je zdrava i ukusna namirnica koja se svima preporučuje. ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 27.10.2013 | Komentara (0)
Supica za telo i dušu

Zima je vreme kada se kuvaju dobre domaće supe. Uz meso obavezno u supu stavite i šuplju kost i na ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 10.11.2013 | Komentara (1)
Vreme je za kupus!

Sada je pravo vreme za razna jela od kupusa, čorbe, pite i ostale đakonije, s obzirom na to da je bogat ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 08.12.2013 | Komentara (0)
Slatki otrov

Iako bela čokolada ima veliki broj obožavatelja, ta poslastica zapravo je mešavina masnoća i hemijskih ...

Autor : | 15.12.2013 | Komentara (0)
Poljupci od kestena!

Vešta domaćica od istih namirnica može da napravi različita ukusna i zdrava jela. Hrana je značajna ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 15.12.2013 | Komentara (0)
Začinite zimu

Začine najčešće koristimo kao dodatak hrani, ali oni isto tako imaju velike koristi za naše zdravlje. ...

Autor : | 15.12.2013 | Komentara (2)
Praziluk i lovačke priče

Praziluk je veoma blagog ukusa, nema jak miris, a izuzetno je zdrav i zato se posebno preporučuje u ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 22.12.2013 | Komentara (8)
Špikovana uživancija

Praznici su uvek izazov da se pojede više kalorične hrane. Pored tradicionalno pripremljene hrane, ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 29.12.2013 | Komentara (0)
Gozba uz povrće i suvo voće

Za praznike se uvek pojede više kalorične hrane. Ako ste se malo opustili, sada je pravo vreme da pročistite ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 05.01.2014 | Komentara (2)
Ekonomični gurmanluci

Napravite ukusna, ali malo drugačija jela i poslastice od namirnica koje imate u frižideru i ostavi. ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 12.01.2014 | Komentara (1)
Novi ukus tradicije

Nekada se na današnji dan, na Bogojavljenje, iznosila glava od božićne pečenice, obavezno su se pripremale ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 19.01.2014 | Komentara (6)
Vitamini, stvarno fini!

Malo odmorite organizam od jake i teške hrane. Napravite lagani ručak sa manje mesa, a puno povrća ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 26.01.2014 | Komentara (1)
Zaboravljeni delikates

Delovi junetine koji nisu skupi, a nutritivno su veoma vredni, nepravedno su zanemareni. Juneći jezik ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 02.02.2014 | Komentara (0)
Doktori popili tužbe jer nisu prepisivali najjeftinije recepate!

Stižu sudski pozivi lekarima koji su, prema oceni RFZO, prekršili pravilnik. Fond ih tera da propisuju ...

Autor : Večernje novosti | 08.02.2014 | Komentara (6)
Duga u tanjiru

Dobar ručak mora da bude nutritivno izbalansiran. Jednostavno kombinujte različite boje povrća i voća. ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 09.02.2014 | Komentara (1)
Šta se kuva po Srbiji!

Rešili smo da vam makar jednom nedeljno pomognemo oko izbora šta skuvati. Samo uz vaše omiljene "Alo!" ...

Autor : Ekipa Alo! | 10.02.2014 | Komentara (0)
Jagnjetina za dušu

Ukus nekih jela volimo, mada teško ispunjavaju nutricionističke vrednosti. Ponekad, jednom nedeljno, ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 23.02.2014 | Komentara (0)
Zelene sarmice vesnice proleća

Dobar i zdav obrok treba da sadrži osnovne namirnice koje se dobro slažu, suve i sveže začine i pritom ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 09.03.2014 | Komentara (2)
Proleće na stolu!

Mladi prolećni kupus je odličan u ishrani, sva lekovita svojstva koja mu se pripisuju dokazana su kao ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 23.03.2014 | Komentara (0)
Manje sosova, više ukusa

Jednostavna i proverena jela i poslastice postaju nekako potisnuta, a novi stilovi ishrane i kuvanja ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 30.03.2014 | Komentara (3)
Brzo, zdravo, ukusno!

Spremiti dobar ručak za kratko vreme je izazov, ali je i moguće, a dobra organizacija vam daje više ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 06.04.2014 | Komentara (1)
Divan miris mediterana

Morska riba je vrlo zdrava i treba je jesti najmanje dva puta nedeljno. Pripremite je lako i jednostavno, ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 13.04.2014 | Komentara (0)
Fešta od jaja

Ne znate šta ćete s jajima? Ne brinite, imamo rešenje - napravite gozbu od prazničnih ostataka.

Autor : Nataša Lazović | 21.04.2014 | Komentara (3)
Miris domaće kuhinje

Mirisi ukusne domaće kuhinje su neodoljivi... Neka jela, poput gulaša i paprikaša, izbegavamo jer ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 27.04.2014 | Komentara (0)
PRAZNIČNI TROBROJ ALO! Uz današnje novine dobićete "TV dodatak" i "Recepte"! (FOTO)

Tradicija je tu da se nastavi! Zato ćete u današnjem trobroju ALO! uz uobičajeni sadržaj dobiti i ...

Autor : A. O. | 29.04.2014 | Komentara (0)
Carski rolat za pamćenje!

Volite dobra i ukusna jela, ali se bojite dugotrajne pripreme i kalorija? To nije razlog da odustanete ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 04.05.2014 | Komentara (0)
Sezona vrhunskih ukusa!

Osnovna pravila kuvanja i zdrave ishrane dobro je znati, ali su vaše kombinacije i nove ideje uvek dobrodošle. ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 11.05.2014 | Komentara (0)
Pile i čarolija ukusa!

Pečeno pile i nedeljni ručak se izvanredno slažu. Piletinu možete pripremiti na različite načine ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 18.05.2014 | Komentara (0)
Sve je slađe kad deca kuvaju

Uključite celu porodicu u pripremanje nedeljnog ručka, deca tako radije jedu čak i neko povrće koje ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 01.06.2014 | Komentara (0)
Poslastice za hedoniste

Nedeljni ručak je uvek svečaniji, bogatiji, ali ima i više kalorija. Uravnotežite obrok tako što ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 08.06.2014 | Komentara (0)
Đakonije za vrele dane

Leti treba jesti dosta povrća, voća i laganih mlečnih proizvoda, dok meso treba uzimati umereno. Kada ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 15.06.2014 | Komentara (0)
Lovački gurmanluci

Iskoristite lepo vreme i pozovite prijatelje na ukusan nedeljni ručak. Ako ste preko nedelje pazili ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 22.06.2014 | Komentara (0)
Mediteranska čarolija

Povrće i voće pripremajte na razne načine, grilujte, pecite, kuvajte supe, čorbe i variva, pravite ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 29.06.2014 | Komentara (1)
Poslastice iz mora

Unesite ukuse i mirise Mediterana u svoj dom. Ako volite mediteransku hranu, ali niste na odmoru, napravite ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 13.07.2014 | Komentara (0)
Miris i ukus detinjstva!

Domaći ručkovi koji su se nekada pravili bude lepa sećanja. Mirisi koji nas vraćaju u detinjstvo ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 20.07.2014 | Komentara (5)
Bajka od pečuraka

Pijace su pune sezonskog voća i povrća, vatrometa boja i ukusa. Kupujte sezonske namirnice jer tada ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 27.07.2014 | Komentara (3)
Pile sa pečenim voćem

Mudre domaćice ništa ne bacaju i uvek spreme ukusan obrok. Italijanska kuhinja je to dovela do perfekcije, ...

Autor : Branka Mitrović, nutricionista | 03.08.2014 | Komentara (0)
Lagana letnja uživancija

Lagani obrok od goveđeg mesa, uz dodatak povrća ili salate, jeste sve što vam treba za idealan letnji ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 17.08.2014 | Komentara (0)
Brzo, lako, ukusno!

Primenite jednostavne tehnike prilikom kuvanja i kontrolišite jačinu termičke obrade. Dodajte ugrejanu ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 07.09.2014 | Komentara (0)
Trpeza iznenađenja

Neka jela fasciniraju jer su neprolazna, lako se pripremaju, od jednostavnih namirnica, nisu skupa, a ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 14.09.2014 | Komentara (7)
Delikatesi koji greju dušu

Jesen i hladnije vreme povećavaju potrebu za hranom, a posebno za poslasticama. Manje sunčeve svetlosti ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 21.09.2014 | Komentara (0)
Jeftino, a slasno!

Pre kupovine namirnica, dobro proverite rezerve i zalihe u frižideru i ostavi. Obično ostane manja ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 28.09.2014 | Komentara (0)
Carska čorba jača imunitet

Hrana koju jedemo mora da hrani i obnavlja naše telo. Neophodni su vitamini, minerali i enzimi. Jela ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 05.10.2014 | Komentara (1)
Meksička (kao naša) trpeza

Želite da ne ponavljate stalno ista jela od namirnica koje vaši ukućani vole? Meksička hrana ima ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 12.10.2014 | Komentara (0)
Po recept za 12 meseci!

Vi ste 534. na listi čekanja na pregled kod vašeg lekara opšte prakse! Kako vam zvuči ovo? Neverovatno? ...

Autor : Radmila Briza | 25.10.2014 | Komentara (8)
Kupus zimu dočekuje

Zahladnelo je i prijaju zimska jela. Pripremite ih da ne budu masna i teška. Prvi kiseo kupus je stigao ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 26.10.2014 | Komentara (0)
Ručak za penzionere!

Pošto smo vas uputili kako da se lečite, danas pomažemo da preživite sa 9.000 dinara mesečno, koliko ...

Autor : Nataša Lazović | 31.10.2014 | Komentara (0)
Ručak za penzionere!

Pošto smo vas uputili kako da se lečite, danas pomažemo da preživite sa 9.000 dinara mesečno, koliko ...

Autor : Nataša Lazović | 31.10.2014 | Komentara (0)
Fenomenalan kao pasulj!

Kuvanje i priprema hrane treba da bude zdrava, da se brižljivo biraju namirnice i pripremaju tako da ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 09.11.2014 | Komentara (0)
Ovi lekovi su bacanje para!

Svake godine za deset odsto poraste potrošnja lekova koji se dobijaju bez recepata, kao i higijenskih ...

Autor : Ekipa Alo! | 13.11.2014 | Komentara (0)
Alo! vam poklanja recepte za božićni post u periodu od 24.novembra do 4.decembra!

Pred nama je Božićni post, jedan od četiri velika godišnja posta. Božićni post traje 40 dana, ali ...

Autor : | 18.11.2014 | Komentara (0)
Miris domaćih poslastica

Nedeljni ručak krunišite na pravi način, ništa lepše nego kada kuća miriše na ukusne domaće kolače. ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 23.11.2014 | Komentara (0)
Posno, a slasno!

Post je individualna duhovna odluka i svakako nije dijeta ili gladovanje. Ne treba preterivati sa ugljenim ...

Autor : Branka Mirković, nutricionista | 30.11.2014 | Komentara (0)
Ovi eliksiri i čajevi će vam promeniti život!

Ovi prastari recepti očuvali su se do današnjih dana, a zasigurno će vam pomoći da preporodite svoje ...

Autor : dnevno.rs | 13.01.2015 | Komentara (0)
Iskoristite farbana jaja!

Koliko god jaja da ste skuvali, polomili i podelili za Uskrs, neko će vam sigurno ostati. Nemojte da ...

Autor : Nataša Lazović | 13.04.2015 | Komentara (0)
Evo kako da muškarca zainteresujete za kuvanje (VIDEO)

Ona se zove Džen, iz Argentine je, i uspeće ono što malo kojoj dami polazi za rukom - ubediće muškarce ...

Autor : Alo.rs | 17.05.2015 | Komentara (0)
Nema recepata, pacijenti prinuđeni da kupuju lekove

U prijepoljskom Domu zdravlja nema recepata za izdavanje lekova, pa su pacijenti prinuđeni da kupuju ...

Autor : Tanjug | 30.06.2015 | Komentara (0)